ノンオイルでヘルシー、とろけるショコラのカンローノ レシピ・作り方

ノンオイルでヘルシー、とろけるショコラのカンローノ
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
ノンオイル、発酵いらずでお手軽ヘルシー、だけど、とろけるチョコレートがまるでフォンダンショコラ。作り立て命、焼き立てをボナペティ!

材料(2人分)

  • 中力粉 大匙4杯
  • ココアパウダー 大匙1杯
  • 大匙2杯
  • 板チョコレート 8粒
  • マシュマロ 4個

作り方

  1. 1 中力粉、水、ココアパウダーをボウルに入れ、ひとまとめにします。
    まとまったら台に取り出し、5,6分粉っぽさがなくなるまで捏ねます。
  2. 2 1時間ほどおき、生地をなじませます。
    台に分量外の打ち粉をし、正方形に伸ばします。
  3. 3 4等分し、それぞれに砕いた2片分のチョコレート、1個のマシュマロをちぎり入れ、くるくるっと巻いてしっかり口を閉じます。
  4. 4 トースター、または魚焼きグリルで7,8分。表面にこんがり焼目がつくまで焼き、完成。

きっかけ

ノンオイル、発酵いらずでお手軽ヘルシー、だけど、とろけるチョコレートがまるでフォンダンショコラ。作り立て命、焼き立てをボナペティ!

  • レシピID:1990024188
  • 公開日:2014/02/12
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カテゴリ
バレンタインの焼き菓子小麦粉
関連キーワード
バレンタイン チョコレート ココア ダイエット
料理名
ノンオイルのショコラカンノーロ
酔いどれんぬ
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