ダイエッタァ～のヨーグルト♪ おから入り レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生おから 大匙 ３
- ヨーグルト（無糖） 大匙 ３
- 蜂蜜 大匙 １
作り方
-
1
お皿におからを入れて上からヨーグルトをかけて混ぜあわせる
-
2
蜂蜜を入れて混ぜあわせる
-
3
できあがり
-
4
☆無糖タイプのヨーグルトを使っているので蜂蜜で甘さをプラスしました
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