ヘルシ～　おからトッピングのダイエットピザ レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参は薄くスライスしてベランダで１日干してから使っています。干し野菜レシピ（*megmako*さんID1500001536）人参の味がギュと濃くなってます
2. 2 ピザクラフトにバジルソースを小匙１だけぬる
   バジルペースト→レシピID：1990002556
   市販のジェノベーゼソペーストで代用できます

   

3. 3 残りのバジルペーストは生おからとあえて、ピザ生地の上にのせる

   

4. 4 チーズと人参をトッピングしたら２３０度に予熱で温めたオーブンで様子を見ながら１５分ぐらい焼く

   

5. 5 チーズが溶けたら出来あがり

   

6. 6 モサモサするので、ダイエット中には避けたい調味料ですがマヨネーズをつけると食べやすいです。水分が欲しくなるのでお腹いっぱいになるピザです