簡単副菜！タコと長芋のピリ辛あえ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 長芋 130ｇ
- 茹でタコ 50ｇ
- ●ねり辛子 小さじ１
- ●醤油 小さじ2
- 刻み海苔 1／4枚分
作り方
- 1 タコを一口サイズに切り、ボールに入れる。
- 2 長芋の皮をむき、短冊切りにして１のボールに入れる。
-
3
●を混ぜてから2のボールへ入れてあえる。
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4
皿に盛り刻み海苔を載せて完成！
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関連情報
- カテゴリ
- 山芋
- 料理名
- タコと長芋の辛子醤油あえ
☆☆☆がっちゃん☆☆☆
初心者ママ。
日々、娘の顔色をうかがいながら家事・育児に奮闘中！
毎日、主菜1品＋副菜2品＋汁物＋ご飯の献立を目指し、野菜中心のメニューになるように頑張っています。
現在、授乳中なのでお腹を満たす、簡単おやつも作ってます＾－＾
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なお９６０５2013/07/18 13:45
わさびを使うことが多かったんですけど
辛子もいいですね。
とてもおいしかったです。
レシピへのコメント
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冷凍庫にストックしやすい茹でタコで手軽に作れてさっぱりヘルシー♪