ダイエットにも☆ココナッツコーヒー レシピ・作り方
材料(1人分)
- ココナッツオイル 小さじ1
- インスタントコーヒー 小さじ2
- 熱湯 250cc
- 低脂肪乳(牛乳でも可) 50cc
- はちみつ お好みで
作り方
- 1 冷蔵庫に入れてあるココナッツオイルなら、スプーンで削って小さじ1マグカップに入れる。
- 2 レンジで20秒チンする。
- 3 液状になったら、インスタントコーヒー、熱湯を入れてよく混ぜ、牛乳を入れて軽く混ぜたら出来上がり☆
- 4 低脂肪乳でも豆乳のようなまろやかさになり美味しいです☆飲みにくい方ははちみつを入れて☆☆
きっかけ
夏までに減量したいので、流行りのココナッツオイル入りコーヒーを☆毎日飲んでいて、今のところ効果抜群です\(^o^)/\(^o^)/
おいしくなるコツ
ココナッツオイルが少し浮いてきますが、唇がぷるぷるに保湿されるので気にせずに☆腹持ちがよく、脂肪燃焼効果もあるので朝昼晩飲みたいですね☆☆
- レシピID:1980014757
- 公開日:2016/06/11
関連情報
レポートを送る
5 件