簡単☆水切りヨーグルトで低カロデザート♪ レシピ・作り方

簡単☆水切りヨーグルトで低カロデザート♪
  • 約10分
  • 300円前後
たんさん娘
たんさん娘
市販のお菓子を使って、子供と一緒に簡単に作れます。
脂肪0ヨーグルト・ラカントSを使うことで、かなりカロリーセーブできます。ダイエット中、妊婦さんも安心。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 <水切りヨーグルト>
    ボウルにざるを乗せ、ペーパータオルを敷き、ヨーグルトを入れラップをかけ、冷蔵庫で1晩水切りします。
  2. 2 バタークッキーを袋の中で砕き、カップの底に敷きます。
    アイスコーヒーをかけ、しっとりさせます。
  3. 3 水切りヨーグルトにラカントSを加えて、なめらかになるまで混ぜます。
    クッキーにコーヒーがしみこんだら、ヨーグルトクリームを入れます。
  4. 4 パイ菓子を袋の中で割り、ふりかけます。
    ココアクッキーを割り、周りに飾ります。

きっかけ

子供たちが好きなので、一緒に作りました。

おいしくなるコツ

プレーンヨーグルト450gを水切りすると190gになりました。 市販のお菓子を使って、子供と一緒に簡単に作れます。 バタークッキーはムーンライト、パイ菓子はルマンド、ココアクッキーはミニオレオを使いました。

  • レシピID:1970005278
  • 公開日:2012/11/28
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パフェ
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パフェ簡単 低カロリー ダイエットヘルシー 市販のお菓子
料理名
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つくったよレポート(2件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/01/15 18:13
    簡単☆水切りヨーグルトで低カロデザート♪
    2つもレポありがとうございました♪◕‿ ◕ ॣ♡キットカットやチョコレートマカロンクッキーを乗せました✧˖°おやつにぴったり幸せですね( ◕‿ ‹ )
  • Polaris36
    Polaris36
    2012/12/31 23:20
    簡単☆水切りヨーグルトで低カロデザート♪
    こんばんは
    やっと見つけた!
    水切りヨーグルトの上に好きなお菓子集合!高カロリーも混入(笑)
    来年もヨロシクね~(^_-)-☆

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