簡単おいしい☆人参とエリンギの炒め煮♪ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
たんさん娘
乾燥小えびとごま油のおかげでおいしいお野菜のおかずができます。ヘルシーなので、妊婦さんやダイエット中の方にもお勧め☆お弁当にもいいですよ♪
材料（4人分）
作り方
-
1
人参は皮を向き、ピーラーで薄くスライスします。
エリンギは、薄切りにします。
フライパンに人参とエリンギを並べ、ごま油をかけます。 -
2
小えびを散らし、酒を回しかけてふたをし、中火にかけます。
2～3分蒸し焼きにし、塩とみりんで味を整えます。
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関連情報
- カテゴリ
- エリンギ
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- 弁当野菜おかず ごはんが進む 低カロリーダイエット 塩
- 料理名
- 人参とエリンギの炒め煮
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