簡単☆梅シロップのオートミール粥 レシピ・作り方

簡単☆梅シロップのオートミール粥
梅ちゃん1580
梅ちゃん1580
ダイエット中のおやつにどうぞ。(120kcal未満)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 すべての材料を鍋に入れる。
    オートミールがお好みの硬さになるまで煮込み完成。

きっかけ

低カロリーで腹持ちがいいオートミールをダイエットで活用したいと思って。

  • レシピID:1950010596
  • 公開日:2014/03/11
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