美容を意識して食べる★トマトもずく酢+亜麻仁油 レシピ・作り方

美容を意識して食べる★トマトもずく酢+亜麻仁油
  • 5分以内
  • 100円以下
みらくるみさくる
みらくるみさくる
食物繊維ミネラル豊富なもずく、抗酸化作用の強いトマト、オメガ3系の亜麻仁オイル、美容に最強!さっぱり美味しく頂きます♪

材料(1人分)

  • 市販のカップ入りもずく酢 1個
  • トマト くし型1切れ
  • かいわれ菜・刻み大葉等(あれば) 適宜
  • 亜麻仁油 小さじ1

作り方

  1. 1 トマトは、食べやすいように、ひと口大に切ります。
  2. 2 器に、亜麻仁油小さじ1を混ぜ合わせたもずくと、カットしたトマトを入れ、彩りに、貝割菜を飾ります。(大葉やきゅうり等の青味が入るとキレイです。)

きっかけ

大好きなもずく酢を、美味しく、そして、オメガ3の油を摂るために作りました。

おいしくなるコツ

亜麻仁油は、クセがなく、他の食品の風味を壊さずに、お召し上がり頂けますので、美容のために、ぜひお摂り下さいませ。

  • レシピID:1940002940
  • 公開日:2011/08/24
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カテゴリ
もずく
関連キーワード
美肌 ヘルシー 簡単 わかめ
料理名
トマトと亜麻仁油入りもずく酢
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