美容を意識して食べる★トマトもずく酢+亜麻仁油 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 市販のカップ入りもずく酢 1個
- トマト くし型1切れ
- かいわれ菜・刻み大葉等(あれば) 適宜
- 亜麻仁油 小さじ1
作り方
- 1 トマトは、食べやすいように、ひと口大に切ります。
- 2 器に、亜麻仁油小さじ1を混ぜ合わせたもずくと、カットしたトマトを入れ、彩りに、貝割菜を飾ります。(大葉やきゅうり等の青味が入るとキレイです。)
きっかけ
大好きなもずく酢を、美味しく、そして、オメガ3の油を摂るために作りました。
おいしくなるコツ
亜麻仁油は、クセがなく、他の食品の風味を壊さずに、お召し上がり頂けますので、美容のために、ぜひお摂り下さいませ。
- レシピID:1940002940
- 公開日:2011/08/24
関連情報
- カテゴリ
- もずく
- 料理名
- トマトと亜麻仁油入りもずく酢
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