はまちのグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- はまち(刺身用柵) 1/4身
- あじ塩 少々
- オーブンペーパー 10cm
作り方
- 1 お刺身用のはまちの柵はあじ塩をまんべんなく振って、オーブンペーパーにのせ、170℃に予熱したオーブンで15分焼きます。
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