簡単節約！鶏むね肉のしっとりふっくらピカタ風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏むね肉は皮を剥ぎ、薄めのそぎ切りにする。
塩こしょうをふり、小麦粉をまぶしつけ、余分な粉は払い落す。 -
2
熱したフライパンにオリーブオイルをしき、溶き卵をたっぷり付けた１を両面焼きつける。
- 3 ※を混ぜ合わせたソースを垂らしてできあがり。
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- 料理名
- 鶏むね肉のピカタ
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eina2020/01/30 20:09
胸肉でしっとりと美味しいピカタができました。
また作りたいです(*￣▽￣*)ノ
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ヘルシーなむね肉であっさりたっぷり食べられます。
お弁当にも、お酒のあてにも。