トリプルブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方

トリプルブルーベリーヨーグルト
ドキンちゃんmico
ドキンちゃんmico
ブルーベリーがいっぱい♪

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 100g
  • ブルーベリージャム ティースプーン2
  • 紅酢・ホンチョ ティースプーン1
  • オリゴ糖 ティースプーン1弱
  • 冷凍ブルーベリー 10粒
  • ドライブルーベリー 10粒

作り方

  1. 1 ブルーベリージャム、ホンチョ、オリゴ糖を混ぜ合わせる。
  2. 2 ヨーグルトに、かけて、冷凍ブルーベリー、ドライブルーベリーをのせたら、出来上がり。
  3. 3 冷凍ブルーベリーと、
    ドライブルーベリーをのせたら、出来上がり。

きっかけ

花粉症の緩和にヨーグルトが良いと聞いたので、毎日の摂取に飽きないように、ヨーグルトに入れて食べたいなぁ~と。

おいしくなるコツ

お好みで、ホンチョの量を微調節して、増やしても、オリゴ糖を減らしても、美味しいので、お好みの酸味と甘味をみつけるのが、おいしくなるコツかな。

  • レシピID:1910004556
  • 公開日:2013/04/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
料理名
ヨーグルト
ドキンちゃんmico
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • tonokohimeko
    tonokohimeko
    2013/05/10 09:01
    トリプルブルーベリーヨーグルト
    冷凍ブルーベリーなしのダブル、ホンチョなしでごめんなさい〜(^.^)ホンチョ、前から気になっているのですが…^ ^次回はホンチョ混ぜていただきます^_−☆

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る