ハチミツレモンミルクヨーグルト レシピ・作り方

ハチミツレモンミルクヨーグルト
ドキンちゃんmico
ドキンちゃんmico
ハチミツ、レモン、ミルク、ヨーグルト♪スキムミルクで、カルシウム摂取♪

材料(1人分)

  • ヨーグルト 100g
  • 蜂蜜 小さじ1強
  • レモン汁 小さじ1
  • スキムミルク 大さじ3(16~20g)
  • オリゴ糖 小さじ1

作り方

  1. 1 ヨーグルトに、スキムミルク、レモン汁、オリゴ糖を加える。
  2. 2 蜂蜜を入れて、混ぜ合わせたら、出来上がり。

きっかけ

花粉症の緩和にヨーグルトが良いと聞いたので、毎日の摂取に飽きないように入れてみようかなぁ~と。

  • レシピID:1910004202
  • 公開日:2012/12/03
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
ヨーグルト はちみつレモンヨーグルト ハチミツレモンミルク スキムミルク
料理名
ヨーグルト
ドキンちゃんmico
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(10件)

  • amnos73
    amnos73
    2017/02/26 11:10
    ハチミツレモンミルクヨーグルト
    レモン→ビタミンC、スキムミルク→Ca、オリゴ糖→便秘、これ1つで色々な効果が期待できますね。ご馳走様☆
  • シーモ☆
    シーモ☆
    2017/02/22 07:42
    ハチミツレモンミルクヨーグルト
    スキムミルク入れると美味しいですね(^^)美味しいレシピありがとうございます☆
  • こあくま527
    こあくま527
    2013/03/29 02:58
    ハチミツレモンミルクヨーグルト
    う~ん爽やかで美味しい(≧∇≦)何かドキンちゃんさんのレシピにはまり掛けてますよ♪旨ゴチです!これって朝食べると爽快な気分になるの。とても嬉しいレシピを有難う❤
  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2013/03/15 03:24
    ハチミツレモンミルクヨーグルト
    レモンの香りが爽やかでとっても美味しかったよ~❤おごちで~す❤

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る