100:1:1で和風スイートポテト作り! レシピ・作り方

100:1:1で和風スイートポテト作り!
管理栄養士 おさ
管理栄養士 おさ
100:1:1の割合というのは、「さつまいも」と「きなこ」と「はちみつ」のこと。
100g、大さじ1、大さじ1という分量で混ぜればでき上がり!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 さつまいもをゆで、つぶす。
  2. 2 熱いうちにきなことはちみつを混ぜ合わせる。
  3. 3 12等分にし、丸める。
  4. 4 バットなどに3を入れ、Aのきなこをふりかけてまぶす。

きっかけ

1人分100kcal以内でスイートポテトを作ろうと試行錯誤したら、たまたまこの比率になりました。

  • レシピID:1910002467
  • 公開日:2011/10/28
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カテゴリ
その他の和菓子
料理名
和風スイートポテト
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