さっぱり☆大葉の芽納豆 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 納豆 1パック
- 大葉の芽(大葉でもOK) 大匙２
- 納豆付属のたれ(またはめんつゆ) 1個
- 鰹節 適量
作り方
-
1
大葉の芽を洗う。
大葉の場合は洗って細切りにする。 - 2 納豆を小皿にあけて上に大葉をたっぷりとのせる。
- 3 最後に付属のたれ、またはめんつゆをかけて鰹節を振りかけて完成。
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- カテゴリ
- しそ・大葉
- 料理名
- さっぱり☆大葉の芽納豆
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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大葉の風味たっぷりで納豆もおつまみ感覚で食べられます。
もちろん通常の大葉でも美味しいですよ☆