やわらか鶏胸肉のBBQｿｰｽ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉を食べやすい大きさに切って☆の調味料と一緒にビニール袋に入れて揉み最低でも15分はつけておく。
- 2 15分以上つけたらその中に片栗粉を入れて鶏肉にからませ油をひいたフライパンへ。
-
3
強火で両面を焼いて蓋をして弱火で中まで火を通す。
-
4
最後にフライパンの中でＢＢＱソースをかけて絡ませてできあがり。
我が家ではヨシダのＢＢＱソースです。
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- 料理名
- 鶏胸肉のBBQｿｰｽ炒め
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