簡単☆なます レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
大根とにんじんは細切りにする
- 2 塩をふって、しんなりとするまでしばらくおく
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3
手でギュッとしぼって、でてきた水けをしぼる
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4
○の調味料加えてかき混ぜる
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- 料理名
- なます
ひらりぃー
夫、2歳の息子の3人で暮らしている30代主婦です☆
普段の食事は魚・野菜料理中心、乳製品なし、できるだけ無添加！！アトピー体質のため(^^;
だけど手軽においしいものを食べたいので、いろいろ研究中です♪
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mari.rin2017/08/22 21:01
なます初めて作りました。もっと細く切って、またチャレンジします。
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