ちょこっと一人分♪シリコンスチーマーで温野菜 レシピ・作り方

ちょこっと一人分♪シリコンスチーマーで温野菜
hottyoi
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シリコンスチーマーを使用すれば、冷蔵庫にある野菜で簡単・もう一品♪ 体に良い温野菜の完成です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツは一口大に切る。サツマイモは1センチの輪切り、人参は5ミリの輪切り、きぬさやは筋を取っておく。シメジはいしづきを取っておく。
  2. 2 シリコンスチーマーに1を入れる。
    軽く塩を振る。
    800wで3分加熱する。
  3. 3 お皿に盛り付ける。完成♪

きっかけ

ちょこっと温野菜が食べてくて(^^)

おいしくなるコツ

ポン酢でさっぱり食べるのがお勧めです♪

  • レシピID:1900009859
  • 公開日:2014/05/13
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ホットサラダ・温野菜
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