レンジでアボガドとかぼちゃのサラダ レシピ・作り方

レンジでアボガドとかぼちゃのサラダ
  • 約30分
  • 300円前後
ココアケア
ココアケア
アボガドとかぼちゃとのマッチが良いですよ~
色鮮やかなサラダです。 653

材料(4人分)

  • 冷凍かぼちゃ(皮をとりのぞいたもの) 300gぐらい
  • アボガド 1個
  • ハム 4枚
  • マヨネーズ 大匙3ぐらい
  • ポッカレモン 小匙1

作り方

  1. 1 耐熱容器に冷凍のかぼちゃを入れ、レンジで5分ぐらい加熱します。
  2. 2 1の皮を取り除き、マッシュします。
  3. 3 アボガドは皮を剥き、種を取り除き適当な大きさに切ります。
  4. 4 3にポッカレモンをふりかけておきます。
  5. 5 ハムはせん切りにします。
  6. 6 2に4と5とマヨネーズを加え、混ぜ合わせたら完成です。

きっかけ

かぼちゃとアボガドの相性がよさそうだったので。

  • レシピID:1900005267
  • 公開日:2012/05/11
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カテゴリ
かぼちゃ
関連キーワード
アボガド 冷凍のかぼちゃ マヨネーズ 耐熱容器
料理名
かぼちゃのサラダ
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