【冷凍保存】１回分ずつ超便利！ほうれん草のストック レシピ・作り方
材料（約２０回分人分）
- ほうれん草 ２束
- ラップ
- ジッパーつきの冷凍保存用袋
作り方
- 1 ほうれん草を洗い砂を取りたっぷりのお湯を沸かす。芯は残しておいたほうがやりやすい。
- 2 沸騰したら芯を下にしてゆでる。あまりゆですぎない。
-
3
茹で上がったらボールにとって冷水にさらして１回分ずつ写真のように分ける。水気をしっかり切る。ゆですぎるやわらかくなり水気がうまくきれません。
- 4 ひとつずつラップに包む。
-
5
ラップに包んだものをジッパーつき冷凍保存用袋に入れて冷凍庫へ。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- 冷凍保存用ほうれん草
♪♪ぼたん♪♪
３姉妹のママです！
日々どたばたすごしているので、かんたん＆おいしい食事作りを目指しています！！節約にもすごい興味があり、作りおきして冷凍保存できるレシピにも興味がありま～す♪
はんどめいども大好きです！！
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v(。・・。)るん♪03942020/05/30 14:14
冷凍前の写真でスミマセン。
うちは1回で1袋分使う事が多いので、1袋分ずつラップしました。
使う時に包丁がいらないように、先に切っちゃってます＾＾ -
１つ☆2016/05/26 14:38
安いときに買って冷凍しました
使いやすくて便利ですね♪
ありがとうございました(^_^)
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