5分でできる！カラフルトマトオムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
トマト、ほうれん草は細かく切る。
-
2
フライパンにバターを熱し、ほうれん草とトマトを炒める、チーズを入れて、塩・こしょうする。
- 3 溶いた卵を入れて軽くかき混ぜ、フライ返しで形を整えながら焼く。
-
4
２０１０，０９．３０
今日のPICKUPレシピ＆レシパーさんにとりあげていただきました。ありがとうございました。
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- 料理名
- オムレツ
アンanne
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ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。
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