ブレンダーで♪メロンヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 メロンは皮ぎりぎりのところまで剥き、カットします。
- 2 材料をすべてブレンダーに入れ、15秒ほどまぜてできあがり。
- 3 冷したグラスにうつしてどうぞ。
きっかけ
ヘルシーに
おいしくなるコツ
メロンの効能は高血圧予防・コレステロール低減・美肌・整腸・抗ガン性・利尿効果などだそうです。
- レシピID:1890005930
- 公開日:2012/06/19
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- 豆乳ジュース
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ヨーグルトと硬水の炭酸水をプラスして、お腹のなかから美肌を目指します。