ひじきとミックスビーンズのピーナッツバター和え レシピ・作り方

ひじきとミックスビーンズのピーナッツバター和え
  • 5分以内
  • 100円以下
まの925
まの925
減塩を目指した1品です。
だし汁のうまみとピーナツバターのコクで少しの醤油でも大満足できます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ひじきはぬるま湯でもどし、しっかり水気をきっておきます。
    みつばはざく切りにしてレンジで10秒加熱します。
    ミックスビーンズはレンジで20秒加熱しておきます。
  2. 2 ☆を混ぜ合わせます。
  3. 3 食べる直前に(1)と(2)をあわせてできあがり。

きっかけ

ヘルシーに

おいしくなるコツ

とっても薄味です。足りない方は調整してくださいね。

  • レシピID:1890005690
  • 公開日:2012/05/31
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カテゴリ
ひじき
料理名
ひじきのあえもの
まの925
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