ブレンダーで豆乳ジュース♪ブロッコリーいちご レシピ・作り方

ブレンダーで豆乳ジュース♪ブロッコリーいちご
まの925
まの925
ブロッコリーと苺のグリーンスムージーに豆乳をプラス。グリーンが少な目なのでおやつ感覚でいただけます。

材料(1人分)

  • 炭酸水 50㏄
  • 無調整豆乳 150㏄
  • 冷凍いちご 5粒
  • ブロッコリー 小房3こ

作り方

  1. 1 豆乳以外の材料をブレンダーへ入れ、スイッチオン。
  2. 2 しっかりつぶれたら、豆乳を加え、まざるまでスイッチを押してできあがり。
  3. 3 レシピID:1890005216 の自家製の冷凍いちご
    を使用しました。

きっかけ

ヘルシーに

おいしくなるコツ

ソロブレンダーを使っています。パワーが弱いので、材料は小さ目にカットしてます。

  • レシピID:1890005403
  • 公開日:2012/05/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
豆乳ジュース
まの925
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る