ブレンダーで豆乳ジュース♪バナナほうれんそうレモン レシピ・作り方

ブレンダーで豆乳ジュース♪バナナほうれんそうレモン
  • 5分以内
  • 100円以下
まの925
まの925
ソロブレンダーを愛用中♪色んな組み合わせをチャレンジして美味しかったものだけアップ☆たっぷりミネラルのほうれん草は豆乳との相性もばっちりみたいです。

材料(1人分)

  • 無調整豆乳 150cc
  • ゆでほうれん草 30g
  • バナナ 50g
  • しょうが 1かけ
  • レモン汁 大1
  • ミネラルウォーター 20cc

作り方

  1. 1 豆乳・バナナ・ゆでほうれん草をブレンダーにかけます。
  2. 2 混ざったら、ミネラルウォーターとレモン汁を加え、20秒ほどかけたらできあがり。

きっかけ

ソロブレンダーを大活用!!

おいしくなるコツ

我が家ではほうれん草は20g、バナナは50gずつ小分け冷凍しています。

  • レシピID:1890004083
  • 公開日:2011/11/08
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
豆乳ジュース
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つくったよレポート(1件)

  • yuki7612
    yuki7612
    2012/05/15 21:03
    ブレンダーで豆乳ジュース♪バナナほうれんそうレモン
    結構ほうれん草の色が強めに出ましたね。
    私は子供味覚なので甘味料入れた方がよかったかも知れません(笑)
    でも美味しかったです!ごちそうさまでした~♪

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