レンジで簡単♪おからヨーグルト蒸しパン レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 800ccくらいのタッパーか耐熱性のボウルに乾燥おからと牛乳(または豆乳)を入れて、ふやかしておく。
- 2 ①に小麦粉とベーキングパウダー以外の材料を入れてよく混ぜる。
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3
②に小麦粉とベーキングパウダーを加えさっくり混ぜたら、熱が逃げられる程度にふんわりラップをかけ600Wのレンジで６分～６分30秒加熱する。
※タッパーの場合 軽く蓋を置く感じ - 4 出来上がったら ボウル、またはタッパーを、ひっくり返して粗熱をとる。
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LINママ2020/09/25 07:14
美味しくいただきました。ヘルシーでお腹もいっぱいになり、嬉しいです -
LINママ2018/10/30 22:45
ふんわり美味しくいただきました。 -
hamayan80802013/04/25 12:11
簡単でボリューム満点。美味しくで来ました^_^
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おからの食物繊維でお腹もスッキリ♪