【簡単ヘルシー】おからワッフル(くるみレーズン) レシピ・作り方
材料（17個人分）
- おから 250g
- 小麦粉 80g
- ふすま(なければ小麦粉でもOK) 30g
- たまご 2個
- 豆乳 100ml
- バナナ(できれば完熟) 3本
- くるみ 30g〜
- レーズン 30g〜
- バニラエッセンス 少々
作り方
- 1 はかりにボウルを乗せて、材料を上から順にどんどん混ぜていく。
- 2 豆乳を入れるときに粉っぽさがなくなるように調整する。
- 3 バナナはあらかじめフォークでつぶしてペースト状にしておく。
- 4 混ぜおわったら、ラップして冷蔵庫で30分寝かす。※時間がなければ省略可。
- 5 50gずつにわけて、丸めてワッフルメーカーで焼く。
- 6 完成！
- 7 冷まして冷凍してたらいつでも食べれます。出来たても美味しいけど、冷まして冷蔵庫で冷やしても美味しいです♪
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- 料理名
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