離乳食完了期♪ブロッコリーとバナナの蒸しパン☆ レシピ・作り方
材料（作りやすい量人分）
- ホットケーキミックス 50ｇ
- ブロッコリー 大さじ１（みじん切り）
- バナナ 大さじ１（つぶした状態）
- 牛乳 大さじ２くらい
作り方
- 1 ブロッコリーは柔らかくなるまで茹で、みじん切りにして水気を切る。
- 2 ボウルにホットケーキミックスを入れ、１のブロッコリーとバナナ（つぶしながら）と牛乳を入れてよく混ぜ合わせる。
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3
材料がしっかり混ざったら、お好みの型に生地を流し入れ、蒸気のあがった蒸し器で10分程度蒸す。
※生地は少しかたいかな？ってくらいの方がふっくら仕上がりますよ！ -
4
竹串を刺してみて生っぽい生地が付いてこなければ完成♪
※電子レンジで作る場合は、600Ｗで１分半くらいから様子を見て加熱してください！
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関連情報
- カテゴリ
- 蒸しパン
- 料理名
- 離乳食
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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手づかみ食べにも♪