豆苗シーフードのマスタード炒め レシピ・作り方

豆苗シーフードのマスタード炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
leopoo
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マスタードの香りが食欲をそそります

材料(2人分)

  • 豆苗 1袋
  • シーフードミックス 1/4袋
  • おろしニンニク 半片
  • 白ワイン 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • *レモン汁 小さじ1弱
  • *粒マスタード 小さじ1/2

作り方

  1. 1 豆苗は根元を除いておく。フライパンに油(分量外)を熱し、ニンニクを炒める。香りが出たらシーフードミックスを入れ、ワインをふる。
  2. 2 豆苗も加え、塩コショウで味付けする。火が通ったら*を加え、火を止める。完成!

きっかけ

マスタードの香りが食欲をそそります

おいしくなるコツ

シーフードミックスは冷凍のまま入れてOK

  • レシピID:1860009650
  • 公開日:2014/12/04
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とうみょう(豆苗)
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