栄養満点！！ネバネバ料理 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ネバネバ野菜をゆがいて水切りする
- 2 ゆがいたネバネバ野菜を食べやすい大きさに切る
- 3 もずくと切ったネバネバ野菜を混ぜるだけ
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- おひたし
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根岸農園2011/08/18 23:24
ネバネバパワー満点のレシピに感動です！！
食べ辛かったツルムラサキも、もずくのおかげで美味しく頂けました♪
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