ブルーベリースムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- ブルーベリー（冷凍） ３０ｇ
- 飲むヨーグルト １５０ｍｌ
- 砂糖 大さじ２
- 氷 ３～４個
作り方
-
1
ミキサーにすべての材料を入れ、スイッチオン。
固まりがなくなるまでミキサーにかけます。 - 2 グラスに注いで出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- ブルーベリースムージー
かっぽリン
管理栄養士をしています。
現在は、専業主婦として育児に奮闘中♪
かわいい息子（8ヵ月）とオットの為に日々美味しいお料理を作る毎日です♪
特にパンを作るのが好きで、育児の気分転換に作っています。家族においしいって言ってもらえるととっても嬉しいですよね♪
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