わかめのおろし合え～便秘解消レシピ～ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 大根おろしをボールに作る。
- 2 わかめを戻して、食べやすい大きさに切ったら①のボールに入れる。
-
3
長ネギを小口切りにして、フライパンにごま油を熱して炒める。
炒めたら①のボールに入れる。 - 4 ボールにめんつゆを入れて、かき混ぜたら出来あがり♪
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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ミロ342017/04/13 18:50
わかめの量を間違ったようで、少なめに作るつもりが大量に出来てしまいました（＾＾；
レシピへのコメント
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副菜にどうぞ(*^^*)