冷凍果物でスムージー レシピ・作り方

冷凍果物でスムージー
おたま丼
おたま丼
1歳の子供も嫌がらず飲んでくれます♪

材料(2人分)

  • 冷凍バナナ 2本
  • 冷凍マンゴー 1/2個
  • みかん 2個
  • ほうれん草 2束
  • レモングラス 1葉
  • ミネラルウォーター 200cc

作り方

  1. 1 全ての材料をミキサーにいれて回します。
    冷凍のものは回りにくいのでミネラルゥーターに少し漬けて回すと
    回りやすいです。

きっかけ

熟した果物は冷凍保存しているため

おいしくなるコツ

冷凍の果物をミキサーにかけることによって歯ざわりの良いトロっとした食感がうまれます。 レモングラスは香り付けに。

  • レシピID:1850004049
  • 公開日:2012/09/28
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