オヤジ弁当その3(カニカマのエビチリ風弁当) レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 豚肉は食べやすい大きさに切り、フライパンで焼いて焼肉のタレをからめる。
- 2 アスパラ、ブロッコリは軽く湯がく。
- 3 熱したフライパンにごま油を入れ、ニンニク、ショウガ、カニカマを炒め、ケチャップ、豆板醤で味をつける。
- 4 西京焼きを焼き、梅干を盛り付けて完成。
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