ヘルシー♡お麩のココナッツラスク レシピ・作り方

作り方

1. 1 弱火にした鍋orフライパンにココナッツオイルと砂糖を入れて熱する。

   

2. 2 砂糖がなんとなく溶けたらお麩投入。手早くかき混ぜて絡ませながら全体を焼く。

   

3. 3 キツネ色になったら器に取り出し、冷ましたらできあがり！

   

4. 4 ココアやきな粉をまぶしても美味しいです。焦がしてないです。

   

5. 5 欲張りな人にはココアときな粉が一緒になっちゃってるやつもあります。

   

6. 6 *今回使った材料*
   材料３つでお手軽です☺１０分あれば出来ます！

   

7. 7 最近気になるトランス脂肪酸を含んでいません。