ゴーヤの簡単小鉢 レシピ・作り方
材料（４人分）
- ゴーヤ（15ｃｍくらいの小さい物。） １本
- サラダ油 小さじ１／２
- 梅ちりめん 大さじ３
作り方
-
1
ゴーヤは縦に半分にして、種とわたを除く。
薄くスライスする。 - 2 熱したフライパンに サラダ油をしき、①のゴーヤを かるく炒める。
- 3 梅ちりめんを合わせて、皿に盛る。
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関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤの梅ちりめんあえ
** こゆき **
たくさんの方に支えられて暮らしています。
家族は、やさしい夫と 子どもたち。
家族が多いせいか、ご近所や友達、親戚から よくおすそわけをいただきます。
お礼には、手作りのパンやお菓子をさしあげたり。
おたがいに時間がとれれば、自宅で食事したり お茶したり。
まいにち 楽しく暮らしています。
日々のしあわせに感謝しながら。
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