揚げない豚カツ！ヘルシー（＾＾）グリルでトンカツ♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 パン粉をフライパンに入れ、焼き色を付けます。
-
2
豚ロース肉に塩コショウをして、
小麦粉、玉子、①のパン粉を付けます。 -
3
グリルに入れ中火で８～１０分程焼きます。
出来上がり。
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- 料理名
- トンカツ
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じーえむ。2018/07/09 17:08
グリルの火力が足りず…~_~;
あまり良い色合いに仕上がりませんでしたが、豚カツをヘルシーに食べられてうれしいです（≧∇≦）♡
ご馳走さまでした‼︎ -
POPOTANKOBU2013/08/07 13:20
レンジでパン粉に焼き色つけました。これなら罪悪感なく食べれますね！(*´∀｀*)美味しいです★ -
makotoo12532013/05/19 18:32
サクサクの美味しいとんかつができました！ご馳走様でした(*^_^*) -
よしとんまる2012/06/30 07:24
こんがりカリッとしたおいしいとんかつができました。
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美味しいとんかつでした（＾＾）