◉低カロリー ラーメン風春雨スープ◉ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
材料を揃える。(コンビニでも揃います!今回のカット野菜は、五目野菜炒め用）
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2
鍋に水を入れ強火にかける。サラダチキンを手で割きながら鍋に入れ、続いて野菜、はるさめ(
乾燥のまま）ニンニク、中華スープを入れて4〜5分中火にかける。
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3
めんつゆ(お使いの商品の濃度によって量は調節して下さい）とゴマ油で味を整えて、出来上がり！
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4
器によそって、お好みでコショウをふって熱々をどうぞ！
(注:お腹が空いてて、半分食べてから、慌てて写真を撮りました。量はこの倍です！)
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