糖質制限★糖質０麺で簡単満腹ダイエットラーメン♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ゆで卵を作るためにお湯を沸かし卵を茹でておく♬
ほうれん草を茹で、食べやすい大きさに切っておく♬ - 2 鍋に水を入れラーメンスープの素を加え火にかける♬
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3
スープが沸いてきたら水気をよく切っておいた糖質0麺を入れひと煮立ちさせる♬
（好みで1袋でも2袋でも入れてください♡糖質量は変わりません♡） -
4
器に盛り付け、トッピングのゆでたまご・茹でほうれん草・バラ叉焼をのせて出来上がり〜♡
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5
※糖質0麺（丸麺タイプ）と麺好亭鶏がらしおラーメンスープの素です♡
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6
※プリマハムのバラ叉焼（チャーシュー）です♡
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- 料理名
- 低糖質ラーメン
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つくったよレポート（1件）
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kaoru-197307182016/10/03 21:49
簡単に作れる糖質制限料理を探していました。ボリュームもあって、今のお気に入りです。
レシピへのコメント
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糖質0麺の丸麺と市販のラーメンスープの素とチャーシューを使って、簡単満腹ラーメン♡
糖尿病で糖質制限してても麺類食べられますよ♬