高血圧の方に 玉ねぎたっぷり温蕎麦 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにし、酢とコショウ、サラダ油を混ぜて一晩おく
-
2
お茶碗に水を半分と麺つゆを入れて混ぜる
蕎麦と1.を入れて完成
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