焼き肉ライスバーガー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
ボウルに温かいご飯、胡麻、片栗粉をまんべんなく混ぜ合わせる。
4等分に分けてラップで包みまるくなるように形を整えてフライパンで焼く。片面に焼き肉のたれをはけでぬる。
-
2
肉に塩コショウを振り、油を熱したフライパンで炒め、色が変わってきたら焼き肉のたれを絡める。
- 3 レタスを洗い、しっかりと水気を切ったら食べやすいサイズにちぎり、ライスに乗せ、肉を盛り、ライスで挟んだら出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- ハンバーガー
- 料理名
- ライスバーガー
ノンパルンパ
4歳、9歳の二人の子供と30代の愛するだんなちゃんと、コレステロールを気にするお姑さん…5人暮らしの家族専属栄養管理人です。
某健康サイトで店長を勤め、独自で栄養学を学んだ健康おたくです。
健康にはうるさいが、ズボラで節約家。
欧風レストランでアルバイトの経験を生かした安くて簡単で美味しいレシピを日々考えています。
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