バナナスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 牛乳 １５０ｃｃくらい
- 冷凍バナナ 中１/2～１本
- シナモン 少々
- ガムシロップ 少々
作り方
-
1
よく熟れたバナナを一晩凍らせる
（一口大に切ってラップで包む） -
2
牛乳、バナナ、シナモンを入れ、バーミックスや
ジューサーで撹拌して
完成 -
3
お好みで甘みを付けて
下さい
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- カテゴリ
- バナナ
- 料理名
- バナナスムージー
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少なめでバナジューってのも良いです（*^_^*）