オムカレー キャベツダイエット♥ レシピ・作り方
材料(2人分)
- カレー(残り物、レトルトなど) 3カップ
- 卵 2個
- キャベツ 1/6個
- 油 適量
作り方
- 1 キャベツは1cm程の千切りにし、スチームケースに入れ、2.5分加熱します。
- 2 卵を小鉢に割りほぐし、油を敷いたフライパンに流し入れます。半熟になったらキャベツをフライパンの半分に入れます。
- 3 フライパンを返しながら2を皿に取り、オムレツを作ります。
- 4 3にカレーを注ぐと出来上がりです。
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリー主食
- 料理名
- キャベツオムのカレー掛け
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません