ほしいもで☆お芋とごまのおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 1膳
- 干し芋 1枚
- 黒いりごま 小さじ1
- 白いりごま 小さじ1
- 塩 少々
作り方
-
1
ボウルに温かいご飯を入れ、手で千切った干し芋を加えてよく混ぜます。
-
2
黒いりごま、白いりごまを加えてざっくり混ぜ合わせます。
-
3
広げたラップに塩を振り、中央に2の混ぜご飯を分けてのせ、それぞれのラップの四方を持って握ります。
-
4
好みの形に握れば出来上がり！
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- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- おにぎり
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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ボンド子2016/05/22 09:26
とっても美味しかったです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
レシピへのコメント
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※干し芋は消化が良いのでおなかにやさしいです(ﾟ∇^d)