塩麹で☆もやしのごま高菜和え♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
もやしを耐熱皿に入れ、軽くフタ（またはラップ）をしてレンジで4分加熱し、冷ましておきます。
-
2
粗熱のとれた1のもやしに塩麹を加えて混ぜます。
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3
刻んだ高菜、白いりごまを加えて混ぜ合わせ、仕上げにごま油を垂らして和えれば出来上がり！
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- 料理名
- 和えもの
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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