サクサク油揚げとキュウリとキャベツの和風サラダ♪ レシピ・作り方

サクサク油揚げとキュウリとキャベツの和風サラダ♪
  • 約15分
  • 300円前後
ちえ'sキッチン
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カリッと焼いた油揚げの食感が楽しい、ゴマと味噌の風味香る和風サラダです。キャベツはサッと湯通ししてあるのでカサが減って、いくらでも食べられちゃいます♪

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 キャベツはひと口大のざく切りに、キュウリは5ミリ幅の斜め切りにスライスしたあと細切りにする。
  2. 2 油揚げはキッチンペーパーでサッと表面の油を拭き、7ミリ幅の細切りに。油をひかないフライパンに入れて、弱火で5分ほど乾煎りします。パリッとして軽く焼き色が付くまで。
  3. 3 鍋に水(分量外)を沸かし、キャベツを加えて2分ほど茹でます。ザルにあげて水気をしっかり切っておきます。
  4. 4 ポン酢・白すりゴマ・合せ味噌・マヨネーズを合わせて、和風ドレッシングを作ります。
    (※今回は合せ味噌を使いましたが、ご家庭にあるお好みの味噌でどうぞ)
  5. 5 ボールの中でキャベツとキュウリと和風ドレッシングを和え、しっかり混ぜ合わせます。全体が混ざったら、最後に油揚げを加えて軽く混ぜたら出来上がりです♪

きっかけ

味噌風味のドレッシングに合う和風サラダを考えました。

おいしくなるコツ

茹でたキャベツの水気をしっかり切ること!ザルに揚げたあと、キッチンタオル等でしっかり水分を拭き取ってからドレッシングを合わせてください。

  • レシピID:1790010800
  • 公開日:2014/12/26
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カテゴリ
和風のサラダキャベツサラダ油揚げ
関連キーワード
和風サラダ 和風ドレッシング キャベツ大量消費 油揚げ
料理名
サクサク油揚げとキュウリとキャベツの和風サラダ♪
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つくったよレポート(17件)

  • きのう何食べた?
    きのう何食べた?
    2022/08/16 18:11
    サクサク油揚げとキュウリとキャベツの和風サラダ♪
    キャベツの代わりにレタスですが、揚げのカリカリいいですね!胡麻味噌マヨのコクとポン酢で美味しい♪と家族パクパク☆美味しいレシピありがとうございます(´∀`*)
  • かすみ草841
    かすみ草841
    2022/04/01 18:33
    サクサク油揚げとキュウリとキャベツの和風サラダ♪
    美味しく作ることが出来ました。
  • nmh☆mamaron
    nmh☆mamaron
    2022/01/14 09:33
    サクサク油揚げとキュウリとキャベツの和風サラダ♪
    油揚げをサラダにしちゃうのが新しい発想でした!時間が経つと水分吸ってしんなりしますが、食感が楽しめて良かったです☆
  • ranita
    ranita
    2020/09/24 09:20
    サクサク油揚げとキュウリとキャベツの和風サラダ♪
    油揚げの活用レシピないかなと思って、こちらのレシピにたどり着きました。ポン酢&みそマヨがとても美味しかったです。ありがとうございました。

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