★糖質制限★椎茸で簡単焼売♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 椎茸 小8個
- ●豚ひき肉 100gくらい
- ●玉ねぎ みじん切り 大さじ3
- ●生姜 みじん切り 大さじ1
- ●醤油 小さじ1/2
- ●塩／胡椒 少々
- ゴマ油 小さじ1/2
- 辛子酢醤油 適量
作り方
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1
椎茸の軸をとり、みじん切りにする。
●と一緒にボウルに入れ、粘りが出るまでしっかり混ぜる。
ゴマ油を加えて、さらに混ぜる。
-
2
椎茸に【１】のタネを丸く盛りつける。
沸騰した蒸し器で、10分くらい蒸す。
-
3
酢醤油に辛子を添えて、いただきまーす♪
-
4
『プリップリ♪海老蒸し餃子』
レシピID：1790010613
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- 料理名
- ★糖質制限★椎茸で簡単焼売♪
ぷう☆pou
素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪
お返事遅れ気味で申し訳ありません
我が家は全般的に薄味＆甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪
2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw
・糖質OFFアドバイザー
・生活習慣病予防アドバイザー
・健康食アドバイザー
レシピの補足などなどお休み中ですが…
http://poupou525.blog.fc2.com/
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