体調改善!デトックススープ♩ レシピ・作り方

体調改善!デトックススープ♩
  • 約1時間
  • 1,000円前後
082クワハラ
082クワハラ
毎日飽きずに続けられるシンプルな野菜スープです
お通じがよくなり、冷えも改善されます
産前産後のママさんにもお勧めです☆

材料(約5日人分)

作り方

  1. 1 全ての材料を刻んで鍋に入れます
    別に綺麗に入れる必要はありません(笑)
  2. 2 トマト缶と、缶の中身を洗う感じで水を一缶分入れて中火にかけます。
  3. 3 60分程、たまにかき混ぜたり、水分がなくなりそうなら水を足して煮ます。野菜がくったりしたら完成です。
  4. 4 器にもって、すこしだけ塩を入れて食べてみてください。お野菜のやさしい甘さがほっとします。
  5. 5 飽きたら、少しだけチーズを足したり、コンソメを足しても美味しいです。

きっかけ

野菜不足を解消したくて、週に一度作っている野菜スープをご紹介☆

おいしくなるコツ

http://www.recipe-blog.jp/viewer/item/13042110こちらでアレンジ方法などもご紹介しています☆ よろしければ外部ブログですが遊びにいらしてください

  • レシピID:1790007264
  • 公開日:2013/02/05
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カテゴリ
トマトスープ
料理名
デトックススープ
082クワハラ
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つくったよレポート(1件)

  • ギンガムチェック0135
    ギンガムチェック0135
    2014/01/13 14:36
    体調改善!デトックススープ♩
    材料を切ったら、あとは火にかけるだけなので大変簡単に体に優しいスープが出来ました。

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