【糖質制限】もやしつくね レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ボールに全ての材料を入れて混ぜる。
-
2
適度にもやしを折りながら鶏ミンチに粘りが出るまで。
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3
フライパンに好きな大きさ・形にして並べて中火で蓋をしてしっかり火を通す。
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4
両面良い焼き色になったら出来上がり。
ポン酢をかけていただきます！
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