お弁当に☆イワシのフライ レシピ・作り方

お弁当に☆イワシのフライ
  • 5分以内
  • 100円以下
きのこのみみ
きのこのみみ
お弁当に(*^^*)

材料(2人分)

  • いわし 2尾
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 大さじ1
  • 溶き卵 1/2個分
  • パン粉 大さじ4

作り方

  1. 1 いわしは3枚卸にします。いわしに塩コショウし、小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をつけます。
  2. 2 170度の揚げ油で、あげ、きつね色になり、泡が細かくなったら、油きりし、出来上がり。

きっかけ

お弁当の一品に。

おいしくなるコツ

新鮮なイワシをゲットして下さい(*^^*)

  • レシピID:1780014026
  • 公開日:2014/06/01
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カテゴリ
いわしお弁当のおかず全般フライ簡単魚料理ビールに合うおつまみ
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お弁当 フライ おつまみ 節約
料理名
イワシのフライ
きのこのみみ
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つくったよレポート(2件)

  • hasueki
    hasueki
    2016/05/13 20:32
    お弁当に☆イワシのフライ
    簡単でおいしかったです。
  • ぎにゅ~
    ぎにゅ~
    2014/06/14 09:42
    お弁当に☆イワシのフライ
    イワシ、小骨が多くて、子供が食べづらいので、アジで作りました~とっても美味しかったです♪ごちそうさまでしたぁ(*^^*)

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